- 50 g jabłka
- 1 jajko
- 3 łyżki płatków owsianych
- 1 łyżka mąki pełnoziarnistej
- 1 łyżeczka miodu (albo 1/4 łyżeczki stewii)
- przyprawy: 1/4 łyżeczki cynamonu, szczypta imbiru, szczypta kardamonu (opcjonalnie)
Jajko roozkłócamy widelcem, po czym dodajemy składniki sypkie oraz miód. Po wymieszaniu dodajemy pokrojone w kostkę jabłko. Na patelni teflonowej rozgrzewamy niewielką ilość oleju rzepakowego lub masła (prawdziwego) i smażymy placuszki.
Smaczne i pożywne śniadanko gotowe :)
wyglądają niesamowicie ;)
OdpowiedzUsuńWyglądają tam smacznie. ;) Ja ostatnio zrobiłam placki ziemniaczane i wyszły bardzo dobre. :)
OdpowiedzUsuńDawno nie robiłam takich placków na słodko, na pewno smakują wyśmienicie - taka dietetyczna wersja poczciwych racuchów :)
OdpowiedzUsuńOstatnio, wyjątkowo zajadam się wszelkiego rodzaju placuszkami, kotlecikami z kasz, płatków itp. Zwykle jem je jednak na obiad. Już się nie mogę doczekać, by skosztować tego przepisu jutro rano!
OdpowiedzUsuńJak mogę Ci przesłać zdjęcie moich placuszków?
OdpowiedzUsuńByły przepyszne mimo iż je troszkę spaliłam ;o
Dziękuję za przepis!!!!
Te znam :) Szkoda, ze rano zwykle nie mam czasu a na dodatek jestem zbyt zaspana, żeby kucharzyć. Tylko weekendy mi zostają na moje ulubione śniadanka...
OdpowiedzUsuńU mnie jest podobnie, choć czasem staram się znaleźć rano chwilę na takie wyjątkowe śniadanko, żeby miło zacząć dzień :)
Usuń