Urodzinowo :)

Wczoraj miałam urodziny, jednak nie świętowałam ich tortem - miałam za to dzień indyjski :)

Moja obiado-kolacja:
- kurczak tandoori (pieczony, marynowany w jogurcie, cytrynie i mieszance ostrych przypraw)
- ryż parboiled
- raita z pomidorem (jogurt z przyprawami korzennymi)
- chai masala (herbata z przyprawami, miodem i mlekiem)
- deser z prażonej kaszy manny z bakaliami, cukrem, kardamonem i mlekiem (takie dietetyczne szaleństwo;) )

Ponadto dokonałam rano pomiarów wagi i obwodów, po czym stworzyłam tabelkę motywacyjną:

Wzrost: 160 cm	01.02.2014	01.09.2012
waga	49.5 kg	57.8 kg
biust	85	91
pod biustem	71	75
talia	60	67
brzuch	75	83
biodra	89	95
udo	52	58
łydka	33.5	36
biceps	24	27

Myślę, że nie mogę dużo zrzucić, by nie wyglądać anorektycznie. Wystarczy ograniczyć cukier i produkty mącznne, by pozbyć się drobnych obrzęków na udach i boczkach.
Dodam jeszcze, że tą wagę i wymiary utrzymuję od sierpnia, czyli już pół roku. Jestem z tego dumna, ale chcę jeszcze dopracować swoją figurę :)